たいとうヘルスケアニュース 令和５年１２月１１日号
■送信日時
2023/12/11 10:00
■本文
ご自宅で介護をされている方、これからご自宅での介護を考えている方へ
介護のひと休みしていますか?
ご自宅で介護をしていると、時にこのようなことはありませんか?
●日々の介護に疲れた
●趣味を楽しんでリフレッシュしたい
●冠婚葬祭に出席したい
●出張や旅行に行く
●急な病気・けが・入院
介護は、ときには休息も必要です。
★一人で抱え込まず、息抜きしましょう。介護する側が、心と体をリフレッシュすることも大切です！
家族の介護をしていると、自分ひとりで全てを抱え込んでしまうことがあります。デイサービスやショートステイ、訪問介護、訪問入浴など様々な介護サービスがあります。ケアマネジャーと相談し、それぞれにあったサービスを利用しましょう。
＊デイサービス（通所介護）
日帰りで通所介護施設に通い、食事・入浴などの支援や、レクリエーション、リハビリを受けることができます。
＊ショートステイ（短期入所）
高齢者施設に、あらかじめ利用期間を決めて短期入所するサービスです。
★ひとりで抱え込まず、誰かと話しましょう。
不安なときは、一人で抱え込まず、友達と話したり、同じ体験をしている方と話してみることも大切です。
台東区の相談窓口も活用してください。
(1)ご自宅近くの地域包括支援センター
(2)台東区在宅療養支援窓口
(3)認知症高齢者の家族のための介護・こころの相談（相談無料、予約制）
問合せ先：台東区役所 高齢福祉課 介護予防担当 ０３-５２４６-１２２５
【台東区在宅療養支援窓口】
在宅療養生活における医療面についてのご相談に応じています。ぜひ、ご相談ください。
（連絡先）
TEL：03-5603-0235
FAX：03-5603-0236
URL：https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/iryo/zaitakuiryo/44608.html
（受付時間）
月曜日から金曜日 9：00から17：00
土曜日 9：00から12：00
※ 祝日、年末年始を除く
◆新型コロナウイルス感染症に関する情報はこちらをご覧ください。
https://www.city.taito.lg.jp/kusei/info/corona/index.html
◇感染症に関する問合せ
保健予防課感染症対策担当 電話 03-3847-9476
FAX 03-3847-9424
新型コロナウイルス感染症対策室 電話 03- 3847-9421
FAX 03- 3847-9432
台東区公式LINEでの区政情報全般の情報発信を開始しました。
ぜひ友だち登録をお願いします。
友だち登録はこちら→https://lin.ee/Fszdehe
=================================
◆たいとうメールマガジンのカテゴリ追加・解除希望の方は
taito-address@anshin-bousai.netに空メールを送信してください。
◆台東区公式ホームページはこちら
https://www.city.taito.lg.jp
Copyright(c)Taito City. All right reserved
掲載記事の無断転載を固く禁じます
=================================
一覧ﾍﾟｰｼﾞには端末の戻るﾎﾞﾀﾝを押して下さい｡